Os pés¦ "Cuidados com higiêne".

Cuidados com os pés no inverno.

Os pés merecem cuidados especiais durante todas as estações do ano, mas é justamente no inverno que temos a tendência de descuidar  dos pés uma vez que os mesmos passam a maior parte do tempo dentro dos sapatos. Os pés suportam todo o nosso peso corporal por isso cuidar bem dos pés não é só uma questão de aparência mas saúde.

Dermatologicamente falando  em todas as estações do ano os pés podem ser atacado por fungos e bactéria além de apresentarem problemas de unhas encravadas, rachaduras, frieiras, calosidades, calos e porque não lembrar do famoso chulé.

Aqui vai algumas dicas importantes que podem ser levadas em consideração durante todas as estações do ano.
- Guarde os sapatos limpos em lugares arejados
-Quando possível troque os sapatos a cada 2 dias deixando o mesmo em local seco e ventilado para que possa secar (o suor traz umidade e esta pode ser um ambiente ideal para fungos e bactérias).
-Use sempre meias de algodão para sapatos fechados (o algodão absorve melhor o suor) isso mantém os pés  secos  e não se esqueça de troca-las diariamente.
-Lave os pés com água e sabão secando bem entre os dedos.

-Use o creme hidratante somente sobre a superfície e nunca entre os dedos.

- Lixe os pés uma vez por semana, faça uso da lixa molhada mas mantenha os pés secos o objetivo é lixar apenas as partes amareladas onde o excesso de pele morta é maior; após lixar hidrate.

-Esfoliação uma vez por semana.
- Use sempre um óleo redutor de cutículas
-Corte as unhas retas mas não muito curtas  1 vez por mês e utilize um cortador de unhas não corte os cantos, faça apenas o uso da lixa.
-Evite pintar as unhas no inverno deixe-as respirar.
- Ao fazer uso de  talco para os pés passe apenas sobre a superfície e nunca entre os dedos.
-Nunca jogue talco dentro dos sapatos passe sobre os pés evite que o excesso de produto sirva de meio para fungos e bactéria.

Lembre-se que as doenças causadas por fungos e bactéria, unhas encravadas, doenças de pele, frieiras e outros desconforto devem ser analisados e cuidados por um especialista. Uma boa pedicure  saberá a hora de sugerir a procura desse  especialista uma vez que esta habilitada para cuidar de pés saudáveis mantendo a beleza e os cuidados necessários.

Ainda este mês estarei aqui dando dicas de uma receita caseira para a manutenção dos sapatos e sua conservação. Continuem participando do Blog desejando que o tema de hoje tenha servido de ajuda para os leitores.
Jacqueline Fürst (Esteticista)
www.nailsarte.ch